Édesburgonya fasírt

2018-11-12

Egy újabb édesburgonyás recept. Meg sem tudom számolni hányszor készítettem. 🙂 A képen: kókuszolajban megpárolt csiperke, hasárbburgonya, sütőben sütött paradicsom és pár bazsalikomlevél Hozzávalók: 4 édesburgonya 2 evőkanál hajdinaliszt + plusz a pogácsák tetejére 2 evőkanál paradicsompüré 2 gerezd áttört fokhagyma 1 evőkanál friss korianderzöld apróra vágva / 2 nagy csipet szárított koriander 1 csapott

Continue Reading

Édesburgonya fasírt

Egy újabb édesburgonyás recept. Meg sem tudom számolni hányszor készítettem. 🙂 A képen: kókuszolajban megpárolt csiperke, hasárbburgonya, sütőben sütött paradicsom és pár bazsalikomlevél Hozzávalók: 4 édesburgonya 2 evőkanál hajdinaliszt + plusz a pogácsák tetejére 2 evőkanál paradicsompüré 2 gerezd áttört fokhagyma 1 evőkanál friss...

Read More

Töltött édesburgonya

Miután ráálltunk a vega életmódra, és persze tél volt (tavaly), az édesburgonya lett az egyik jolly-joker ebéd ötlet. Nagyon finom, sokrétűen variálható, és persze nagyon egészséges. A tejtermékeket még nem tudtuk elhagyni ( a tejet már igen), így laktózmentes termékeket használok. Akinek nincs problémája...

Read More

Csokitorta

Alsó réteg Hozzávalók: 85 gramm földimogyoró vagy mandula (nekem mindkét változat nagyon bejön) 210 gramm zabpehely 1 csipet só 30 ml kókuszolaj 2 evőkanál juharszirup 4 ml víz Elkészítés: Robotgéppel daráljuk egyneművé a hozzávalókat. Annyi vizet adjunk hozzá, hogy krémes massza legyen, ami összeáll....

Read More

Epres Szafi túrógombóc morzsás és chia magos bundában

Túrógombóc: Elkészítve ez a recept szerint: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/11/fozes-nelkuli-glutenmentes-laktozmentes-zabgrizes-turogomboc.html Töltelék: A gombócok közepébe epret tettem. Bunda: Az elkészült gombócokat kétféle bundával is elkészítettem. Chia magban forgattam meg már gombócot magamnak Pirított kókuszlisztben pedig Áronnak. Ehhez serpenyőbe tettem a kókuszlisztet és közepes hőfokon addig kavargattam míg bebarnult. Óvatosan,...

Read More

Reggeli ötlet

Még télen volt ez a kedvenc tízóraim, úgyhogy aki változatosságra vágyik annak mutatom. Alnavit hajdina kenyér: vékony, ropogós szelet. DM-ben vagy Müllerben is megvásárolható. Én jobban szeretem a “kenyérre emlékeztető kenyereket”, de néha kell a változatosság. Kesukrémmel nagyon laktató, és szuperül összeillenek. EnerBio Cashewmus:...

Read More

Eperhabos Szafi gofri

Gofri: Elkészítve ez a recept szerint: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/05/paleo-gofri.html Eperhab: Egy magas falú edénybe tettem egy tojásfehérjét, és 4 darab apróra vágott epret illetve egy teáskanál Szafi négyszeres édesítőt. A kézi mixerrel (habverőkkel) felvertem kemény habbá. Egyből a legerősebb fokozatra kapcsoljatok, tartsátok egy helyben a gépet és ritkán...

Read More

Banános mandulás pohárkrém

Ropogós, krémes, behűtve nálunk bármikor jöhet 🙂 Alsó réteg Hozzávalók: 70 gramm kesudió 150 gramm mandula 2 evőkanál barna mandulavaj 2 evőkanál juharszirup 2 kimagozott datolya Daráljuk egyneművé a hozzávalókat és osszuk el 8-10 pohárba. Második réteg Hozzávalók: 3 banán 2 evőkanál fehér mandulavaj...

Read More

(C) Copyright 2018 - Minden jog fenntartva. Az oldalon található fotók, receptek írásos beleegyezésem nélkül nem közölhetők!